불안장애: 원인, 증상 및 효과적인 치료 방법
불안장애란 무엇인가? 불안장애란 이유 없이 지속적이고 과도한 불안을 느끼는 정신 건강 장애를 의미합니다. 누구나 살아가면서 불안을 경험하지만, 불안장애를 가진 사람들은 일상생활에 지장을 받을 정도로 불안감이 지속됩니다. 대표적인 불안장애 유형으로는 범불안장애(GAD), 공황장애, 사회불안장애, 특정 공포증 등이 있습니다. 이러한 장애는 과거의 트라우마, 유전적 요인, 뇌의 화학적 불균형, 스트레스 등의 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 불안장애의 주요 … Read more